Alergia na kravskú bielkovinu má viacero nevýhod. Jednou z nich je aj nutnosť čítať dôsledne každé zloženie produktu v obchode. V niektorých produktoch ale naozaj nečakáme, že tam nájdeme mlieko. Pozrite sa na produkty, kde by ste to naozaj nečakali.

Rozhodli sme sa urobiť menší anonymný laicky prieskum. Anketa bola určená na menší výskum v rámci skupiny Alergia na mlieko a intolerancia laktózy a facebookovej stránky Bez mlieka a stránky bezmlieka.sk. Anketa bola písaná laikom, nie odborníkom, či doktorom. Zistili sme niekoľko zaujímavých informácií.

V minulom článku, ste sa mohli dozvedieť, aké ľahké je nahradiť živočíšne mlieko rastlinným. Ale čo ďalšie mliečne výrobky, už ste vyskúšali niektorú z alternatív rastlinných masiel? Ani maslo nie je problém vymeniť. Namiesto kravského mlieka môžete použiť to rastlinné. Rastlinné tuky sú vhodne aj na pečenie, rastlinné margaríny sa dajú použiť na bežnú konzumáciu

Zistili Vám alergiu na kravské mlieko a obľubujete mlieko ? Začína ťažšie obdobie, no nahradiť sa dá stále rastlinným mliekom. Nie je síce 100% rovnaké ako kravské mlieko, no naozaj je to jediná náhrada mlieka.