Makové mlieko

AutorZdenka
Hodnotenie
Počet porcií1 porcia
 100 g maku
 1 l vody
1

Mak zomelieme a zalejeme 1l vody. Necháme lúhovať aspoň 2-3 hodiny pri izbovej teplote, najlepšie však cez noc.

2

Makový výluh vylejeme do mixéra a mixujeme 2-3 minúty na najvyšších otáčkach. Makový nápoj sa napení a uvoľneným tukom sa podstatne zosvetlí.

3

Nápoj precedíme cez sitko alebo plátenko.

4

Ak máme radi sladšie mlieko, môžeme ho prisladiť napr. medom alebo agáve.
Nápoj skladujeme v chladničke a skonzumujeme čo najrýchlejšie.

Ingrediencie

 100 g maku
 1 l vody

Pokyny

1

Mak zomelieme a zalejeme 1l vody. Necháme lúhovať aspoň 2-3 hodiny pri izbovej teplote, najlepšie však cez noc.

2

Makový výluh vylejeme do mixéra a mixujeme 2-3 minúty na najvyšších otáčkach. Makový nápoj sa napení a uvoľneným tukom sa podstatne zosvetlí.

3

Nápoj precedíme cez sitko alebo plátenko.

4

Ak máme radi sladšie mlieko, môžeme ho prisladiť napr. medom alebo agáve.
Nápoj skladujeme v chladničke a skonzumujeme čo najrýchlejšie.

Notes

Makové mlieko

Pridaj komentár

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Blokovanie reklám sa nám bráni rozvíjať

Aby sme mohli ďalej prevádzkovať túto stránku a pomáhať ľuďom s potravinovými alergiami, potrebujeme vašu podporu. Prosíme vás o vypnutie adblockera – reklamy nám umožňujú udržiavať stránku v chode. Po vypnutí reklám, prosím použite tlačidlo znovu načítať. Ak preferujete prostredie bez reklám, môžete si zakúpiť našu Android aplikáciu, kde žiadne reklamy nie sú. Ďakujeme!

Powered By
100% Free SEO Tools - Tool Kits PRO